ЗДОРОВЬЕ И НАСТРОЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ

проект здоровья.jpeg
Человек винит погоду, когда испытываем сонливость, находится в подавленном состоянии или, наоборот, слишком оживлен и возбужден. А между тем причину этих смен настроения не мешало бы определить с помощью врача. Немецкий врач Йене Вернер обращает внимание на некоторые из таких причинно- следственных взаимосвязей.

Низкий уровень сахара в крови.


В постоянной спешке у нас нередко не остается времени на то, чтобы питаться регулярно. И в результате происходит снижение уровня сахара в крови. Тот, кто не имеет возможности хотя бы раз в день спокойно и полноценно поесть, должен иметь при себе сахар. Пососав его, вы тут же почувствуете благотворительный эффект.Плохая погода.Она и в самом деле влияет на гормональную систему организма. Недостаток солнечного света поднимает уровень мелатонина в крови, который регулирует настроение человека. Непосредственное влияние на него оказывает не сама погода, а степень освещенности. Поэтому вокруг нас не должно быть темно. Больше света!

Чрезмерно активная деятельность щитовидной железы.

Если человек по пустякам выходит из себя и теряет самоконтроль, это вовсе не означает, что он холерик. Вполне возможно, дело тут в избытке гормонов щитовидной железы в крови. В этом случае не мешало бы пройти обследование у врача.

Неблагоприятное влияние окружающей среды.


Постоянную подавленность и усталость способен вызывать и климат. Вышеуказанные симптомы могут проявиться тогда, когда воздух в помещении слишком сухой например, в натопленной комнате) или в воздухе присутствует какое-то вызывающее аллергию вещество. Влажность воздуха не должна быть ниже 40-60 процентов.

Нарушение кровообращения.


Если в головной мозг не поступает достаточное количество крови, то он
испытывает кислородное голодание, что может иметь множество неприятных последствий. Например, сонливость или, напротив, повышенная возбудимость. В этом случае следует с помощью врача выяснить причину нарушения: повышенное давление крови, сбой сосудистой системы, слабость
сердечных мышц и т. д.

Лекарства,


точнее говоря, их побочное воздействие, нередко снижающие давление или
регулирующие сердечный ритм препараты вызывают депрессию или дают отрицательный эффект.

Диета для похудания.


Она может быть как необходима, так и вредна. Никогда не употребляйте меньше 1000 калорий в день!

Движение.

Это лучший рецепт при любом как физическом, так и психическом нарушении, и прежде всего при депрессии. Проблема, однако, заключается в том, что страдающему депрессией и в голову не приходит двигаться: он бесцельно проводит время, сидя или лежа на боку.

Здоровье - это здоровый образ жизни, однако в пище не всегда есть все необходимое и много вредного. Очистить организм от шлаков и токсинов, накормить наши клеточки везде и всюду могут биологические активные вещества, витамины минералы - БАДЫ ГЛОРИОН. О том как это делать грамотно можно узнать в меня в блоге, из информации, предоставляемой холдингом Глорион и его партнерами. Позаботьтесь о себе, о своей семье и детях!
О ТОМ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРОДУКЦИЕЙ ГЛОРИОН, О ТОМ ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО ВЫ УЗНАЕТЕ СТАВ КЛИЕНТОМ ИЛИ ПАРТНЕРОМ ГЛОРИОН! А ЭТО ПРОСТО! ПОДПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ РАССЫЛКУ "СОЗДАЙ БИЗНЕС СВОЕЙ МЕЧТЫ"!


С уважением,

бизнес-партнер Gloryon
Лидия Калашникова: http://www.in-business.ru/8289528
интернет-магазин:
http://www.gloryon.com/ruRU/ логин 224214 пароль 626552
Создать бизнес мечты: http://in-biz.ru/8289528
Блог: http://klk.gloryonjournal.ru/
Адрес для почты: адрес: lidddya@mail.ru

Поделитесь этой информацией с друзьями: 

Комментарии через vkontakte.ru

Комментарии через facebook.com

Комментарии

Полезная информация! Сохраню себе для работы! Ты вообще умничка!!!Пусть у тебя ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Получится!!! Я в себя тоже верю! Всему свое время!!! Я делаю для этого все возможное!!!

Лидия, доброе время суток! Молодцы, полезная информация для наших клиентов и менеджеров и для нас. Можете поздравить, я, ваш наставник из томска, открыла блог.

Очень рада, Ольга!!! Ставьте свою фотку скорее. чтоб ваша улыбка нас согревала при всрече!!! Успехов и удач!!! Спасибо за визит!

Вот Ольга и фото поставила.

Здорово видеть рядом своих наставников!!!

eXTReMe Tracker
eXTReMe Tracker